Fasten Retreat
Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist in der idyllischen Atmosphäre unseres Landhotels Buller. Unser speziell konzipiertes Fasten-Arrangement bietet Ihnen die perfekte Balance aus Entschleunigung, sanfter Bewegung und bewusster Ernährung. Erleben Sie eine erholsame Woche voller Leichtigkeit, neuer Energie und innerer Ruhe. Andrea Kolf und unser Team begleiten Sie auf Ihrem Fastenweg und sorgen für eine rundum wohltuende Atmosphäre.
Enthaltene Leistungen
- 6 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie
- Fasten nach der Buchinger/Lützner Methode mit fachkundiger Fastenbegleitung über 7 Tage durch Andrea Kolf, ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa)
- Täglich frische Fastenverpflegung: Gemüse-/Obstsäfte und Fastenbrühen (Gemüse und Obst aus ökologischem Anbau)
- Eine Vielfalt an geschmackvollen Bio-Tees
- Vor Beginn der Fastenwoche ausführliche schriftl. Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenzeit
- Täglich vormittags geführte Wanderungen durch die wunderschöne Natur (ca. 3 Stunden)
- Fachvorträge der Fastenleiterin zu den Themen Fasten, Gesundheit und Ernährung
- Fastenbroschüre rund ums Fasten
- täglich Leberwickel
- Fastenunterstützung mit hochwertigen Produkten (Glaubersalz, Basenpulver, Heilerde und andere naturheilkundliche Mittel bei Bedarf)
- Tipps für die Entlastungstage zu Hause
- Rezepte & Tipps zum Kostaufbau nach dem Fasten
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen (Yogaeinheit á 75 Minuten am Montag- und Mittwochnachmittag)
- Zusätzlich gegen Gebühr: Massageangebote zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses, z.B. Detoxmassage (wir bitten um frühzeitige Buchung vor Ihrem Aufenthalt)
- Parkplatz direkt am Hotel
- Tägliche Nutzung unserer kleinen Wellness-Oase mit Bewegungsbad, finnischer Sauna, Dampfsauna, Whirlpool
- Bademäntel, Slipper und Saunahandtücher stehen kostenfrei zur Verfügung
